top of page

Mamma Bootcamp - Utomhus STEG 2

Trygg och säker träning efter graviditet och förlossning

  • Startar 15 aug.
  • 2 550 svenska kronor
  • Vintervikens utegym, Vinterviksvägen 8, 126 51 Hägersten

Tillgängliga platser


Beskrivning av tjänsten

Mamma Bootcamp - Utomhus STEG 2 är en fortsättning för dig som vill ta din träning till nästa nivå efter graviditet och förlossning. Vi repeterar corefunktion och går igenom grundteknik i alla basövningar. Fokus på styrketräning, styrkeövningar för löpning, löpsteg och kondition. Du blir introducerad till övningar och hur du kan tänka på din träning utifrån dina egna mål. Målet kan vara träningsbaserat men det kan också vara en stark och pigg mamma. Detta får du: -8 träningstillfällen -Liten grupp med möjlighet till personlig hjälp -Facebook-grupp där du kan ställa frågor -Bebis välkommen -Träningsprogram för alla träffar Plats: Utomhus Vintervikens utegym, Vinterviksvägen 8, 126 51 Hägersten Ta med egen träningsmatta/yogamatta. Kläder efter väder. Pris: 2 550 kr Datum: 15 augusti 22 augusti 29 augusti 5 september 12 september 19 september 26 september 3 oktober Tid: kl. 13.15 (60 min) Betalning sker via faktura som skickas ut när du köpt kursen. Boka din plats idag och säkra upp så träningen blir av i höst.


Kommande sessioner


Avbokningspolicy

Avbokning skall göras senast 24 tim innan avtalad tid. För sent avbokad tid eller uteblivet besök debiteras med 100% av behandlingskostnaden. Detta gäller även vid sjukdom samma dag. På grund av smittorisk tar vi ej emot dig som är sjuk. Du kan avboka din tid via e-post eller sms.


Kontaktuppgifter

0761191068

info@sandraelfstrand.se

Puls & Träning, Lövholmsvägen, Stockholm, Sverige


bottom of page